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训记app最新版特色
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训记app最新版简介
没错，这是一款相对“硬核”的健身APP。所谓的“硬核”并不适合所有人，而是专为那些希望记录训练计划或缺乏坚持健身的人而设计的。
训记app最新版亮点
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2. 记录健身活动至关重要，分析记录数据同样重要。
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训记app最新版功能
训记app提供以下功能：
- 增肌、减脂、力量训练，由专业教练提供科学健身指导。
- 瑜伽、冥想、拉伸课程，帮助减压和缓解疲劳。
- 女性专属生理期和产后恢复训练，助您变得更加美丽。
- HIIT和Tabata等有氧燃脂课程，助您减肥和燃烧卡路里。