打造科学跑步计划：rqrun app
rqrun app是专为跑步爱好者打造的科学化数据分析工具，根据您的个人跑步数据为您提供精准的跑步训练方案，并可视化记录您的训练进展。
rqrun 官方简介
RQrun为所有对跑步充满热情的人提供科学化的数据分析工具和报告，不仅有助于更好地了解个人跑步能力，还能有效提升跑步水平。
rqrun 软件特色
- 实时更新跑步动态。
- 提供专业干货和互动页面。
- 量化跑步能力，全方位提升。
RQ跑步APP的优势
个性化训练方案
根据个人能力分析，精确提供最适合您的跑步训练课表。
即时跑力分析
综合评估您的跑步能力，了解自己的跑力变化，提供最适合您的不同强度训练配速。
跑步科学文章
由RunningQuotient顾问教练团和认证教练提供丰富的跑步科学知识文章。
训练负荷计算
可视化呈现每次、每周训练记录的训练负荷，分析量化您的体能、疲劳和状况。
应用功能
- 跑者：实时展示最近的跑步记录和个人最佳记录。
- 分析：通过对过去的跑步记录进行数据分析，包括体能、跑力和技术方面。
- 发现：提供跑步干货和跑友经验分享，还有赛事记录和倒计时功能。
- 训练：自动生成训练课表，并提供跑步录影功能。
- 跑步：记录跑步路径，让您随时随地享受跑步的乐趣。