小夏在呢：专业心理服务与情绪管理的好帮手
小夏在呢软件为用户提供广泛的心理健康服务，包括冥想、心理测试和咨询等。这个应用不仅支持在线测试和咨询，还提供了各种情绪调节的干货。用户可以在这里冥想、聆听舒缓音乐、白噪音，甚至享受大自然的声音，以帮助他们更好地管理情绪。
官方介绍
小夏在呢的聊天机器人是华夏心理推出的一款情绪舒缓应用。它像一个贴心的朋友一样，随时陪伴用户，提供正念冥想、疗愈音乐、非暴力沟通等工具。这些功能旨在帮助用户更积极地面对生活，找回属于自己的快乐。
主要功能
- 心理健康监测/体检：提供专业心理评测，定期进行安全检查，及时发现潜在的危险信号，助您防患于未然。
- 情绪日记书写：以可视化方式记录思绪和情感的变化，通过定期回顾情绪图谱，更好地认识自己的情绪并掌控它。
- 场景化陪聊：基于认知行为疗法(CBT)，针对校园、职场、家庭和个人成长等4大场景，提供超过300个日常问题的情境化聊天，以帮助情绪疏导和问题解决。
- 专项问题解决：为情绪、睡眠、拖延等生活难题开设专项主题训练营，通过定制计划，帮助用户克服困扰。
- 声音疏压疗愈：提供专业老师的声音引导冥想、回归自然的白噪音和解压放松的疗愈音乐，通过声音创造宁静的氛围。
小夏在呢 App 特色
专业心理学服务：提供严谨而温暖的专业心理服务，帮助用户平复情绪，认识自己内心的声音。
人工智能聊天：小夏借助AI技术进行语义识别和情感分析，与用户互动像多年的朋友一样，自然而默契，贴心服务。
非暴力沟通：由四位认证培训师授课，提供专业而权威的非暴力沟通课程，结合视频教学和练习，帮助用户掌握NVC技巧。
使用说明
小夏在呢提供了正念冥想、疗愈音乐、非暴力沟通课程以及各种类型的训练营。随时随地伴随您，帮助您分析情绪产生的原因并提供解决方法，让您能够更积极地面对生活，找回自己的快乐。