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fit健身软件简介
- 你的私人健身教练，随时随地Fit一下，塑造更有型身材。Fit根据你的健身基础和日程，为你定制个人专属健身计划，无论目标是减脂、增肌还是塑形。
fit健身官方版功能特色
- 定制健身计划 虚拟私教体验
- 根据你的目标和基础，100%度身定制每周个人训练计划；
- 训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，调整后续计划，确保持续效果和快速进步；
- 释放潜能，坚持训练，两周后显著变化。
- 海量健身课程
- 超过200节健身课程：减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复等等；
- 超过600个训练动作：由美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练示范；
- 健身导师团队设计训练课程，合理编排训练步骤，更适合国人体质；
- 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；
- 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，提升训练质量；
- 真人语音督导，陪伴训练优质体验。
- 记录训练数据
- 训练打卡，健身历程全程跟踪，见证每天的进步；
- 有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得动力；
- Fit支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业训练课程。
- 健康与饮食指南
- 提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。
- 热门训练课程
- 腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练、产后恢复训练、翘臀养成、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环。
- Fit是一个真正注重品质的私人健身教练，我们的目标是在身体和精神上塑造更好的你。下载Fit，开始自我塑造！SHAPE UP！
软件优势
- 【会员0元练一年】
- 独享专业教练陪伴指导，提供一对一训练建议，保证有效进阶和理想身材；
- 提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，塑造理想身材；
- 解锁热门新课，打卡超流行、全面、高效的独家课程，轻松刷脂肪；
- 在训练过程中，随时调整动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果更明显。
- 【真人教练陪伴式指导】
- 国际认证资质教练为你提供一对一指导，练前练后专属建议，高效达成训练目标；
- 配合定制计划，提供针对性的反馈调整，保证状态在线，让效果更明显；
- 微信群组在线答疑，饮食+运动结合，突破难点痛点；
- 群内伙伴同练，共同激励，让运动更快乐，健身不再孤单。
- 【韩寒推荐，超千万用户的健身选择】
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