凯格尔训练手机版app
为大家带来专业的健身教程，大家可以跟着软件内的课程一起练，根据自己的需求进行专项练习。不论男女，都能很好地使用这款软件，海量课程总有适合你的。配合音乐和老师一起运动起来，无论是为了身体健康还是外形都非常不错。
凯格尔训练官方版介绍
专业的运动健身服务平台，提供盆底肌锻炼指导的专业健身课程。详细的视频图文操作，让你可以跟着运动练习，方便随时随地开启训练，定制专属健身训练，拥有专业的在线课程可学习。
凯格尔训练最新版特色
- 指导完善：训练帮助系列动画，轻松掌握训练技巧，达到标准动作。
- 课程丰富：三大阶段，近百训练课程，由易到难，循序渐进坚持锻炼。
- 数据统计：强大的训练记录功能，及时跟进每一天的训练进度，记录变化和提升。
- 轻松有趣：真人视频动作指导，真实声效体验，打破单调沉闷的训练方式。
- 定时提醒：自由设定训练闹钟提醒，个性化和人性化。
软件功能
- 丰富课程：手把手教你如何训练
- 训练记录：记录每个人的训练历程，提供更专业的指导
- 凯格尔训练：专业训练课程，帮助用户控制肌肉群。
凯格尔训练是提供盆底肌锻炼指导的专业健身App，随时开启健身锻炼课程。盆底肌支撑子宫、膀胱和肠，强化盆底肌可预防相关问题。对男性提升性能力，女性减轻分娩痛苦、缩短分娩时间并加快产后恢复有益。【凯格尔运动】针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户控制肌肉群。【丰富视频课程】手把手讲解凯格尔训练内容、要点、步骤和方法。【专业训练计划】按等级循序渐进，每天5分钟，7天见效。【客服答疑】专属客服解答您的疑问。男性凯格尔运动提升性能力，改善健康。女性凯格尔运动改善健康，有益孕期健康和产后恢复。