Wake瑜伽:打造健康瑜伽生活
Wake瑜伽是为瑜伽爱好者打造的学习平台,提供专业的瑜伽教学视频和老师授课,无论你是瑜伽新手还是有一定瑜伽基础,都能找到适合的课程。平台涵盖多种瑜伽类型,满足不同用户需求。
Wake瑜伽官方介绍
Wake瑜伽致力于为瑜伽爱好者、初学者提供线上瑜伽教学视频,帮助打造健康的瑜伽生活方式。4000+节精品瑜伽课程涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块,帮助避免瑜伽练习误区,达到理想效果。2000+国内外知名瑜伽导师为您提供专业正统的瑜伽课程。

软件特色
【久坐引起的肩颈不适,如何改善?】
-上班族10分钟肩颈理疗课
-14天肩颈调理改善课程
-关节修复瑜伽课程
【新人如何入门瑜伽?】
-14天基础入门瑜伽课程
-14天哈他瑜伽初级入门课程
-7天唤醒清晨瑜伽课程
【希望通过瑜伽实现瘦身塑形?】
-7天美胸计划课
-14天普拉提瘦身瑜伽课
-14天腰腹塑形计划
【瑜伽爱好者如何快速进阶?】
-实用的的教学技巧
-瑜伽基础理论和八支分法
-九大瑜伽基础体系动作精讲
-通过解剖学掌握呼吸法的要领
【工作压力大,如何舒缓身心,减少焦虑?】
-7天睡眠修复计划课
-艾米和你一起冥想
-颂钵:身心疗愈
【孕产后如何修复身体,恢复产前状态?】
-42天妈妈产后修复专项课
-昕孕孕产瑜伽系列课
-产后修复系列课程
Wake瑜伽App功能
【众多国内外知名导师】
国内外知名导师亲自授课,保证教学质量的同时,帮新手避开瑜伽学习的各类误区,给瑜伽人更专业的指导。
【4000多节精品瑜伽课】
国内外知名师资团队录制真人教学视频4000多节,名师精讲配上教科书级入门动作,让新手学习瑜伽更轻松,让瑜伽人提升自我更简单。
【发现】
瑜伽爱好者的专属交流区,分享瑜伽心得与故事,结识伽人伙伴,和瑜伽导师0距离互动,新增短视频功能,让成长分享更好玩。
【冥想】
丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学,帮你放松身心、减压疗愈,让身体更好的休息与调养。
【知识】
海量精选内容,打造泛瑜伽生活,给你丰富瑜伽知识,掌握更多生活技能,有趣有料,条条精彩。

亮点优势
海量好课
4000+课程,塑造健康体态
名师课堂
2000+名师,专业瑜伽教学
正念冥想
放松心情,寻找快乐自己
开阔视野
学习感受,国外瑜伽生活
课程推荐
-女性理疗瑜伽
-男性力量瑜伽
-纤体塑形瑜伽
-运动拉伸瑜伽
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-孕妇瑜伽