当燃运动官方版是一款专注于健康运动的体育软件，旨在帮助用户制定个性化的身体管理和训练计划，实时跟踪用户的运动数据，并提供丰富的动作训练视频以助你更好地掌握运动技巧。如果你对健康运动感兴趣，不妨立即下载当燃运动官方版！
当燃运动手机版简介
当燃运动官方版以“如果人人都可以坚持健身”为理念，提供陪伴式云端私人教练、科学的运动计划、饮食指导、运动游戏、体能测试以及减脂工具等功能。这款应用致力于使健身更加有趣和可持续。
当燃运动客户端特色
【目标计划管理，量身定制】
- 每日运动小知识，不断学习提高
- 根据你的身体状况和运动目标，为你定制个人化的63天训练计划
- 训练后获得智能反馈，根据实时运动数据调整后续训练计划，以提高效果
【训练数据记录分析】
- 每周训练数据总结，挑战榜单，获得成就徽章
- 多维度训练数据记录分析：个人记录、运动规律、喜好，以及类似用户的表现
- 专业的数据分析：每周、每月、每年的历史数据清晰展示，包括累计数据、平均数据、训练部位强度等
【海量动作库，精选运动组合】
- 数百种训练动作，高清多角度演示视频由专业模特拍摄，配有标准示范和真人语音讲解
- 精选运动组合：减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提高运动表现、姿态纠正、办公室久坐等，提高训练质量
【体能测试 & 动态分享】
- 发表图文动态，记录每次的训练成果
- 定期进行体能测试，了解身体变化
软件亮点
1、根据你的运动目标和基础水平，制定科学的个性化运动计划
2、每天仅需花费7分钟，让你轻松入门，无需前往健身房，让你每天都能享受健康的锻炼
3、陪伴式教学，无需记住组数和次数，详细的指导确保你的动作正确，减少受伤风险
4、精选的小贴士包括减肥食谱、营养知识、产后恢复等，满足不同需求
5、美体日记记录你的健身旅程，包括文字、图片，鼓励自己同时也鼓励他人
6、不同身材的任务方案，免费提供，根据提示完成每天的任务，逐步实现你的瘦身目标
如何重新制定计划？
1、下载并打开应用，登录后点击右上角的“目标详情”。
2、在页面中，你将看到当前适应阶段的曲线图以及饮食比例数据，点击右上角的“重新定制”按钮。
3、然后重新输入性别、生日、身高、体重等信息，随后点击“下一步”。
如何调整饮食记录？
1、打开应用，点击右上角的“目标详情”按钮。
2、在底部点击“调整”按钮。
3、按照图中示例滑动以调整每日的饮食记录，调整完成后点击“保存调整”即可。