三星健康最新版能全面记录您每天的运动情况，需搭配手表使用，实时监测身体状态。此外，应用提供丰富的训练课程，还有众多用户分享健身技巧。
三星健康App介绍
提供全面核心功能，助您进行健身并保持健康。记录并分析您的日常活动和习惯，帮助制定有效的饮食计划，引导健康生活方式。
三星健康软件功能
可记录各种信息，包括食物、饮水量等详细信息，帮助打造平衡的生活方式。
利用内置传感器和第三方设备管理健康和环境记录，包括心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度。
适用于samsung galaxy和gear设备，管理您的健身活动，跟踪体重并监测饮食。
通过跟踪器，用户可根据个人偏好轻松查看有意义的数据。直观的图表、帮助提示和个性化的体育锻炼计划，引导实现健身和饮食目标。
用户还可通过添加或移除目标，打造个性化仪表板。
应用特色
共同进步
健康关键在于动力。通过三星健康圈子，挑战自我，与朋友和家人对战，以有趣的互动方式提升健康水平。使每个人都成为赢家。
听取专家意见
厌倦单调的生活？三星健康提供专家教练视频，指导完成新的健身计划，包括拉伸运动、减肥和耐力训练等。再次加速运动步伐，满足您的需求。
您想要的支持
女性健康可通过您的合作伙伴共乐孕(Glow)在跟踪月经周期、管理相关症状、提供个性化意见和内容方面提供有益支持。samsung galaxy和其他可穿戴设备已准备就绪，为我们关爱女性健康提供多方位支持。
训练内容
贴墙俯卧撑
不喜欢传统俯卧撑？试试墙壁俯卧撑吧。这是增强基础力量，进行更具挑战性锻炼的好方法。将双手手掌放在墙上，双臂与肩同宽，略大于肩宽距离，以站立姿势俯靠外推即可。
爬楼梯
如果您住在高层或家中有楼梯，爬楼梯是很好的锻炼方式。事实证明，爬楼梯甚至比慢跑每分钟燃烧的卡路里更多，有助于控制体重和锻炼肌肉。使用Galaxy Watch跟踪所走的步数和爬楼的层数。